目の疲れ

最近、眼が疲れます。

そんなに眼を酷使しているつもりはないのですが、眼の周りの筋肉が痛いし

光に対する反応が敏感になってしまっています。


そういえば最近夜寝る前に、携帯でソリティアをやっているのがいけないのかもしれません。

眠れない時についついやってしまいます。

自然と頭と眼が疲れて寝られるので、丁度良いのです。

でもこれじゃ寝られても、眼が疲れちゃうのでだめですね！！

しばらくソリティアは控えたいと思います！